Magnésium marin – Vitamine B6

Le magnésium marin utilisé dans cette formule est issu de sources naturelles et se présente sous la forme d’oxyde de magnésium, une forme concentrée permettant un apport significatif en magnésium élément.

Le magnésium est un minéral essentiel, largement impliqué dans le fonctionnement de l’organisme. Il agit comme cofacteur dans plusieurs centaines de réactions enzymatiques, ce qui en fait un facteur clé de l’équilibre physiologique global.

Le magnésium participe notamment à la production d’énergie au niveau cellulaire, en intervenant dans les mécanismes liés à la synthèse de l’ATP. Il contribue également à la transmission de l’influx nerveux et au bon déroulement de la contraction musculaire.

Dans l’organisme, le magnésium est majoritairement stocké dans les structures osseuses, mais il est aussi présent dans les muscles et les tissus, notamment nerveux, où il exerce ses fonctions régulatrices.

• Os (60%),
• Muscles (25%)
• Tissus (14%) dont tissu nerveux
• Sang (1%)

Les besoins en magnésium peuvent varier selon les modes de vie. Une alimentation déséquilibrée, des rythmes soutenus, une activité physique régulière ou des périodes de stress peuvent affecter les réserves en magnésium et influencer les besoins nutritionnels.

La vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) complète les bienfaits du magnésium marin en participant notamment :

• Au métabolisme des protéines,
• À la synthèse de certains neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine),
• À la régulation de certaines fonctions hormonales.

Chaque dose journalière apportée par 4 gélules assure :

• 300 mg de magnésium élément (80% des VNR*)
• Vitamine B6 : 1,4 mg (100% des VNR*)

*VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence

De plus, le magnésium :

• Contribue à une fonction musculaire normale.
• Joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
• Contribue au maintien d’une ossature normale.
• Contribue au maintien d’une dentition normale.
• Contribue à l’équilibre électrolytique.

La vitamine B6, quant à elle :

• Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
• Contribue à la formation normale de globules rouges.
• Contribue à des fonctions psychologiques normales.
• Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Contribue à réguler l’activité hormonale.
• Contribue à la synthèse normale de la cystéine.
• Contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.

Chez Dieti Natura, nous avons fait le choix d’une formule associant le magnésium marin (oxyde de magnésium) à la vitamine B6.

Une forme de magnésium concentrée

L’oxyde de magnésium concentre une haute teneur en magnésium élément (58%) afin de garantir un dosage significatif à chaque prise.

Un dosage adapté aux besoins journaliers

Avec 300 mg par jour, notre Magnésium marin + Vitamine B6 couvre 80% des apports recommandés en magnésium, tout en restant adaptée à une utilisation quotidienne.

Une synergie contre la fatigue et le stress

Nous avons fait le choix d’associer à l’oxyde de magnésium la vitamine B6 (forme chlorhydrate de pyridoxine – 100% des VNR*) afin de compléter les bienfaits du magnésium sur la fatigue et le système nerveux.

*VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence

Ce complément de Magnésium marin + Vitamine B6 s’adresse aux personnes (jeunes adultes, adultes et séniors) désireuses de renforcer leurs apports en magnésium pour faire face à certaines situations :

• En période de fatigue passagère ou prolongée
• Un stress quotidien
• Une charge mentale importante
• Une nervosité et une irritabilité passagères
• Des difficultés à la détente et à la relaxation
• Des troubles du sommeil
• Une activité physique régulière
• Des besoins quotidiens accrus en énergie
• Un besoin de soutien musculaire
• Des apports alimentaires insuffisants en magnésium
• La recherche d’une solution naturelle contre stress et fatigue

Ce complément s’inscrit ainsi dans une démarche de bien-être durable, respectueuse du fonctionnement naturel de l’organisme.

Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.

Peut avoir un effet laxatif chez certaines personnes.

Enfants de 6 à 17 ans : 3 gélules par jour, de préférence 2 au petit-déjeuner et 1 au dîner.

Adultes : 4 gélules par jour, de préférence 2 au petit-déjeuner et 2 au dîner.

En cure de 3 à 4 semaines, vous permettra de retrouver un esprit serein grâce aux bienfaits du Magnésium sur le métabolisme énergétique.

Pour une efficacité à long terme, il est important de se relaxer et de privilégier une bonne hygiène de vie ainsi que la pratique d’une activité physique quotidienne.

• Boite de 60 gélules – Poids net : 22 g
• Boite de 200 gélules – Poids net : 75 g